
หน้าร้อนมีผลกระทบมากกว่าที่คิด

โดยไม่ได้ทำให้แค่แสงแดดหรื
ออากาศร้อนเท่านั้น แต่ยังส่งผลกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิต เช่น การดูแลผิว หรือการปรับเปลี่ยนกิจวั
ตรประจำวัน ในช่วงหน้าร้อน ผิวต้องการการดูแลที่เพิ่มขึ้
นเพื่อปกป้องจากแสงแดดและความร้
อนที่อาจทำให้ผิวเสียหายได้ ดังนี้

ครีมกันแดด – ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่
อนออกจากบ้าน โดยเลือกใช้สูตรที่เหมาะสมกั
บประเภทผิวและค่า SPF และ PA ที่เหมาะสมเพื่อปกป้องจากรังสี
ยูวี

การบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ – อากาศร้อนอาจทำให้ผิวขาดน้ำ ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่
วยเติมน้ำให้ผิว กักเก็บน้ำไว้ในผิว เช่น แบบเจลหรือเอสเซนส์ ที่มีส่วนผสมของ ไฮย่า เซรามายด์ หรือ คอลลาเจน

การมาส์คผิว – การมาส์คผิว ช่วยลดอุณหภูมิให้ผิว เติมน้ำและความชุ่มชื่น ลดการเกิดความเครียดในผิว ทำให้ผิวเรียบเนียน

การดื่มน้ำมากๆ – น้ำช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น ลดอุณหภูมิในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ และขับของเสียออกจากร่างกาย

การรับประทานอาหารที่ดี – อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, และ E จะช่วยฟื้นฟูผิวและป้องกั
นการเกิดริ้วรอยจากแสงแดด