
ลำไส้ ขับถ่าย (Detox)
“ท้องผูก” “ขับถ่ายไม่ตรงเวลา” “ใช้เวลาในห้องน้ำนาน” “ขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์” สารพัดปัญหาเรื่องระบบลำไส้และการขับถ่าย ที่หลายคนอาจมองข้ามเพราะหากพูดถึงเรื่องระบบในร่างกาย คนส่วนใหญ่มักนึกถึงเรื่องของหัวใจ ปอดและสมอง มาก่อนอวัยวะอื่นๆ แต่รู้หรือไม่ว่าระบบลำไส้และการขับถ่าย ก็มีความสำคัญไม่น้อยกว่ากันในเรื่องของสุขภาพ เพราะการทำงานของลำไส้ที่เปลี่ยนแปลงไปเพียงเล็กน้อย สามารถส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณได้ เช่น








